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Du hast ein Thema, das drückt – aber du kannst es nicht so richtig greifen?

 

Dann ist Einzelcoaching genau das Richtige.

90 Minuten, nach denen du klarer siehst, wo dein eigentliches Problem liegt, und weißt, wo du konkret ansetzen kannst.

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Was Einzelcoaching ist – und was nicht ist

Einzelcoaching ist:

Eine fokussierte 90-Minuten-Session.

Du bringst dein Thema, ich bin deine Wegbegleiterin – stelle die richtigen Fragen, höre genau hin, helfe dir Muster und Knoten sichtbar zu machen.

Es ist nicht:

Ein netter Plausch, mit schnellen Life-Hacks.

Du arbeitest aktiv mit. Schaust und spürst genau hin was los ist. Und meistens bekommst du auch ein paar Impulse für Zuhause von mir.

Wir arbeiten pragmatisch. Strategisch. Mit voller Aufmerksamkeit für das, was emotional in dir schwingt.
Gemeinsam schaffen wir Ordnung, damit du dich und deine Situation besser verstehst, klarer entscheiden kannst und weißt, wie es weitergeht.
Das ist die Kombination aus meiner langjährigen Führungserfahrung und Coachingexpertise – und genau das macht den Unterschied.

Wann Einzelcoaching sinnvoll ist

Typische Situationen, in denen ein Einzelcoaching mit mir Sinn macht:

Du hast eine konkrete Entscheidung vor dir: Jobwechsel, Auszeit, Kündigung, Neubeginn mit 45+. Dein Kopf läuft Karussell, dein Bauch ist unsicher.

Du hängst gerade in deinem Leben fest, beruflich, privat oder beiden. Etwas blockiert dich, aber du findest selbst keinen Weg raus. Du brauchst einen Blick von außen – jemanden, der dir hilft das was nicht passt in Worte zu fassen.
Gerade hängen viele Themen gleichzeitig schief: Der Job läuft nicht rund, zuhause herrscht Unruhe, du bist erschöpft.
Du wünschst dir Struktur und jemand der dir hilft, das Chaos zu entwirren.
Du bist frustriert, weil du dir ein Ziel gesetzt hast und gerade mal wieder dabei bist die Latte zu reißen. Und du fragst dich, warum das immer wieder passiert.

Das sagen meine Klientinnen

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Anja hat mir prima Tools mitgegeben, die mir helfen mich selbst besser zu sortieren und Dinge anzugehen, statt sie zu verdrängen

Buchautorin und selbstständige Gesundheitscoach

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Plötzlich habe ich verstanden, dass alle was davon haben, wenn ich mich mehr um mich selbst kümmere 

Managerin, Sales

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Ich weiss nun wie ich  klarer meine Bedürfnisse formulieren kann und meine Grenzen ziehe – und als Nebenprodukt: Der Mann räumt plötzlich den Geschirrspüler aus

Schulleiterin

Was mein Coaching besonders macht

Ich bringe zwei Welten mit – 20 Jahre McKinsey + fundierte Coaching-Erfahrung.
Ich weiß, wie man komplexe Probleme strukturiert, kenne den Ton in den Top-Etagen, den Mental Load und was Führung wirklich bedeutet.
Und: Ich weiß, wie man zuhört, die richtigen Fragen stellt und Hilfe zur Selbsthilfe leistet.
Das Zusammenspiel wirkt: pragmatisch, empathisch, nachhaltig.

Was Du aus dem Einzelcoaching mitnimmst

Struktur

Du siehst klarer, worum es in deiner Situation wirklich geht.

Entscheidung

Du priorisiertst und triffst Entscheidungen statt dich weiter in Wenn-und-Abers zu zermürben.

Veränderung

Du gehst den ersten Schritt – und bekommst Strategien, um dranzubleiben.

So läuft’s praktisch

Dauer: 75-90 min

Ort: Online, in einem meiner Räume in Baldham, Kirchseeon oder Bogenhausen – oder nach Absprache bei dir (München und Landkreis Ebersberg)

Honorar

  • Einzelstunde: 250€ (inkl. Vor-/Nachbereitung)
  • 5er-Paket: 1150€ (statt 1250€). Sessions flexibel buchbar (innerhalb 6 Monate)
  • Erstgespräch (30 Min), kostenlos

Jetzt den ersten Schritt machen

Wähle dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch – direkt in meinem Kalender.
In 30 Minuten klären wir, wo du stehst und ob ein Einzelcoaching passt – ganz ohne Verpflichtung.
Du entscheidest, ob und wann es losgeht.

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